Hiking

Passeggiare in alta quota

 

Puoi percorrere distanze più o meno lunghe, andare a ritmo sostenuto o più tranquillo, fermarti in ogni momento per una distensiva pausa e goderti il panorama tutt’intorno a te e tu…sei al centro di tutto!!

 

Hiking è un termine di recente introduzione, ma che si riferisce ad una pratica sportiva molto tradizionale ed intramontabile: passeggiare in montagna! La più recente evoluzione dell’hiking beneficia della possibilità di portarsi in alta quota con gli impianti di risalita e da li risalire ulteriormente le vette fino ad arrivare all’estremo confine tra cielo e terra per poi ridiscendere a valle in un suggestivo percorso in mezzo alla natura della montagna. L’hiking è uno sport potenzialmente adatto a tutti proprio perché consente a ciascuno di misurarsi con i propri limiti e non con quelli degli altri!

Abbigliamento e attrezzatura

Per vivere al meglio l’hiking è importante indossare un abbigliamento adeguato:  
  • T-shirt e pantaloncini,  resistenti al vento e al freddo, ma anche traspiranti;
  • k-way e felpa, visto e considerato che in montagna il tempo può cambiare velocemente è l’escursione termica tra momenti di sole e momenti di nuvole e pioggia è davvero elevata;
  • scarpe da montagna, così dette “pedule” comode ma resistenti;
  • occhiali, visiera solare, crema protettiva solare, per proteggere occhi, testa e pelle dal sole (un po’ più aggressivo in montagna che altrove);
  • bastoncini, per bilanciare meglio lo sforzo tra braccia e gambe e trovare il giusto ritmo;
  • infine, ultimi ma non per importanza, zaino, borraccia e piantina dei trails e dei sentieri.
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sentieri e trails 1

Sentieri

Come muoversi al meglio nella Mountain Area?

La Sitas offre diversi sentieri per gli amanti dell’hiking! I sentieri si differenziano per lunghezza del percorso, altitudine media, dislivello tra punto di partenza e di arrivo, ripidità, … : ce ne sono davvero per tutti i gusti e potrete davvero trovare quello adatto a voi consultando la sezione trails e sentieriSentieri e Trails. Quale sentiero fa il caso tuo! Più tranquillo e panoramico o più emozionante e impegnativo?

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